在六一儿童节来临之际，海曙区白云街道安泰社区联合海曙区丽象幼儿园在安泰社区垃圾分类主题公园共同举办“垃圾分类 携手‘童’行”活动，以“小手拉大手”的方式共度一个不一样的儿童节。

经过多年的发展，川东造船已经形成了涪陵本部（A区）和重庆东港基地（B区）两大生产基地，具备了从设计到制造的全链条生产能力，实现了从国内走向国际的跨越，铸就了一段段传奇。

口臭是一个说大不大说小不小的问题。研究表明，每四个人中就有一个人口臭。很多人将口臭归因于不注重口腔清洁，但很多人经常刷牙，说话的时候仍然会有“口气”。这多半是消化不良导致的口臭，肠胃中的垃圾和毒素排不出去，不仅会导致便秘，还会引发口臭、皮肤差等问题。而且上火也会导致口臭，生活中需要从饮食上加以调理。

甜菜根，外表红艳如火，所以又被叫做“火焰菜”。甜菜根的主要成分是蔗糖，除此还有大量的氨基酸和有机酸，是一种食用功效以药用功效俱佳的一种蔬菜。其中含有丰富的膳食纤维，能促进消化，帮助排出肠胃中的垃圾和毒素，调理肠胃，还可以缓解因为消化不良引起的口臭。中老年人常食甜根菜，还能预防心脏病、高血压，脑血栓等慢性疾病。

甜菜根吃法众多，最常见的就是凉拌甜菜根了。只需要将甜菜根洗干净去皮后，擦成细丝。锅中开水，将甜菜根丝煮熟后，放入冷水中冷却，完全冷却后，捞出控水放入盘中。然后加入适量的食盐和鸡精调匀。然后加入一点白醋，搅拌均匀。最后撒上点炒熟白芝麻。这样一道美味的凉拌甜根菜就做好了。

甜菜根含有的甜菜碱可以保持胃的酸碱中和，当胃酸过多时他可以抑制网络证劵杠杆，太少时也可以刺激胃酸分泌，保持中和。调理肠胃，帮助消化。口臭的“天敌”找到了，经常吃甜根菜，调理肠胃，口臭便秘通通消失。看完文章觉得实用的话别忘了收藏！

口臭便秘肠胃甜根菜甜菜根发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。